Você sabia que 21% das crianças deixam de comer ou dormir para usar a internet?

De acordo com dados da Tic Kids Online-Brasil, pesquisa realizada pelo Comitê Gestor da Internet (CGI), 80% das crianças entre 9 e 17 anos estão conectadas à internet, sendo que 97% nas classes sociais A e B, 85% na classe C e 51% nas classes D e E. O levantamento mostra ainda que 66% das crianças acessam a internet mais de uma vez por dia, principalmente pelo celular (83% dos entrevistados usam smartphones na hora de se conectar).

No que diz respeito a saúde, o tempo gasto ao celular pode ser prejudicial, já que 21% das crianças e adolescentes deixam de comer ou dormir por causa da internet e 17% dos entrevistados já fizeram buscas sobre formas de emagrecer. Para os especialistas da Sociedade Brasileira de Pediatria, o ideal é limitar o tempo de exposição às mídias ao máximo de 1 hora por dia, isso, para crianças entre 2 a 5 anos de idade. Para os adolescentes é preciso ficar de olho e não deixá-los isolados nos seus quartos ou permitir que ultrapassem as horas saudáveis de sono para ficar na internet.

Para os especialistas da Sociedade Brasileira de Pediatria, os pais devem limitar o tempo de uso do celular a, no máximo, 1 hora por dia para crianças entre 2 a 5 anos de idade. Já com os adolescentes, monitore o uso para que ele não fique sem dormir e não deixe seu filho se isolar.

Uma outra maneira de controlar o uso do celular e tablets, é através de um aplicativo. A startup AppGuardian desenvolveu um app que permite aos pais monitorarem as atividades das crianças e adolescentes na internet. O AppGuardian – disponíveis para Android e IoS (apenas na versão pais) – possibilita que os pais verifiquem a localização dos filhos em tempo real, bloqueiem o acesso a aplicativos no celular das crianças e ainda tenham um relatório do tempo gasto no Youtube e demais redes sociais. Outra funcionalidade que pode auxiliar na organização da rotina é o Tempo de Tela – com ela os responsáveis conseguem determinar quanto tempo querem que os filhos fiquem à frente das telinhas de forma personalizada.