Rede Cuca disponibiliza atividades esportivas on-line

A Prefeitura de Fortaleza disponibiliza, por meio da Coordenadoria Especial de Políticas Públicas de Juventude (CEPPJ), atividades esportivas on-line da Rede Cuca para a população. As ações acontecem de segunda-feira a domingo, a partir das 7 horas, no perfil oficial da Coordenadoria de Juventude no Instagram e no canal Juv.TV, no Youtube.

O objetivo da iniciativa é incentivar as pessoas que estão em casa, devido à pandemia do novo coronavírus, a se exercitarem de forma correta e com orientação profissional.

Entre as atividades, estão pilates, treinamento funcional, treinamento para nadadores, palestras com dicas, podcast, triathlon em casa, entre outros. As aulas são ministradas pelos professores da Rede Cuca.

Confira a lista de atividades – encurtador.com.br/crwY4

O diretor de Formação, Esporte e Trabalho da Rede Cuca, Elisberto Alves, comentou a importância dos treinos durante a quarentena. “A atividade física traz vários benefícios para a saúde, tanto física como mental. Quando o indivíduo se torna fisicamente ativo, boa parte dos eventuais problemas de saúde podem ser atenuados. Portanto, para melhorar a fisiologia humana, é necessário movimento diário do corpo, ou seja, ativá-lo por meio da atividade física. Lembrando que o treino deve ser orientado por um profissional de Educação Física, seja ele presencial ou de forma on-line”, disse.